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更新日:令和2年8月19日

65歳以上の方のための健康講座(一般介護予防教室)

型コロナウイルスにおける日本国内の感染拡大に伴う感染予防のため、一般介護予防教室は当面の間、全て中止させていただきます。参加を予定されていた方には大変御迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いします

いつまでもお元気でお過ごしいただくために、様々な教室を開催しています。運動の習慣がない方、定年退職後の過ごし方や健康づくり・介護予防について知りたい方、ぜひご参加ください。

65歳からの健康づくり・介護保険のいろは教室

  • 65歳内 容:介護保険制度や健康づくり・介護予防の知識、自宅でできる簡単な運動 
  • と き

   チラシ (ワード:351KB) 

  • ところ:いこまい館多目的室他
  • 定 員:20名程度
  • 予 約:不要
  • 参加費:無料
  • 問合せ:役場高齢者支援課(Tel:0561-56-0735)

  

元気アップ教室「いきいきコース」

 最近長い距離が歩けなくなったなど、最近体力の低下を感じている人向けの教室です。

  • 内 容:コーディネーション運動を中心とした運動(基本的にイスに座って行う運動がメインです)
  • と き:いきいきコース案内チラシ(全日程)(ワード:152KB)
  • ところ:町総合体育館 多目的運動室
  • 対象者:体力の低下を感じている人で運動習慣がない人。(15分以上歩けない方など)
  • 定 員:20名 (予約制)
  • 参加費:1,000円
  • 問合せ:高齢者支援課(Tel:0561-56-0735)

 

元気アップ教室「はつらつコース」

 体力の低下は感じていないが、運動習慣を始めたい人向けの教室です。

  • 内 容:コーディネーション運動を中心とした運動、スポーツ実践、トレーニングジムを使ったサーキットトレーニング
  • と き:はつらつコース案内チラシ(全日程)(ワード:165KB)
  • ところ:イーストプラザいこまい館 1階 多目的室A 他
  • 対象者:体力の低下は感じていないが、運動習慣がない方
  • 定 員:20名 (予約制)
  • 参加費:1,000円
  • 問合せ:高齢者支援課(Tel:0561-56-0735)

  

対象者

町内在住の65歳以上の方

参加申込み

  • 各教室の申込みは高齢者支援課まで電話または窓口にて受付ております。

注意事項

  • 各教室とも各自で室内用運動靴・タオル・水分補給ができるものを持参し、動きやすい服装でお出かけください。
  • お支払いいただいた参加費は、欠席された場合でも返金できません。

よくあるご質問

お問い合わせ

担当部署:高齢者支援課

愛知県愛知郡東郷町大字春木字羽根穴1番地

ファックス:0561-38-7932

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