トレーニングジムのご案内

年末年始は下記の期間、休業しておりますので、ご注意ください。

令和7年12月27日（土曜日）～令和8年1月4日（日曜日）

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いこまい館では町民の皆さんの健康増進を目指すため、各種器具を用意しています。トレーニングルームはいくつかのゾーンに分かれています。

エアロバイク、ランニングマシン、AMT（クロストレーナー）、ステアクライマーなどのマシンがあります。脂肪燃焼に効果的な運動です。

11種類のマシンがあります。色々なマシンを使って筋肉をつけ、代謝を上げましょう。

有酸素運動と筋力トレーニングを交互にやって効率よく脂肪を燃焼させます。ここの筋トレマシンは油圧式なので、女性や高齢者、初心者の方もやりやすいです。

エアロビクス、ヨガ、筋トレ、ストレッチなど様々なレッスンを用意しています。無料でできるレッスンもあります。

運動浴槽、流水歩行、ジャグジーなどがあります。膝や腰が痛い方には水中での運動がおすすめです。

水中トレーニング室のみの利用については、小学生未満は無料。

高齢者（65歳以上）・障がい者（各種手帳保持者）及び付添1名については、上記料金より500円引です。学生（学生証保持者）は、上記料金より1,000円引です。

また、平成24年1月から回数券の販売を始めました。詳しくは下記のトレーニング受付事務室へお問い合わせください。

トレーニングジム：午前9時～午後10時

水中トレーニング室：午前10時～午後9時

（火曜日定休、日曜日は午後6時で終了）

※ゴールデンウィーク、お盆、年末年始などは営業時間が異なる場合がございます。また、町主催の行事等で臨時休館となる場合もございます。

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詳細につきましてはトレーニングジム管理会社（東郷町施設サービス株式会社）のホームページをご覧いただくか、下記までご連絡ください。

トレーニング受付事務室：0561-37-5812

東郷町施設サービス株式会社：0561-37-1900