和合ケ丘などでまちの出前講座を開催

サロンひだまり（和合ケ丘）

8月16日（火曜日）、和合ケ丘の高齢者団体「サロンひだまり」の皆さん16人が、「東郷町まちの出前講座」を受講しました。

この日のテーマは「健診受診後に始められるコト！」で、メタボリックシンドロームや健康的な食生活についての講座でした。講師である保健師が「お菓子やジュース、お酒は、1日200キロカロリーまでにしましょう。あんぱんだと3分の2個、ビールだと中瓶1本です」と呼びかけると、参加者からは「それだけ？」「3分の2なんかでやめられないよ～」などの声が上がりました。座学の後は、全員でとうごう体操を行いました。

また、同じ日、東郷町老人憩の家でもまちの出前講座が行われ、白鳥老人クラブの32人の皆さんが家での災害対策について学びました。

安全安心課の職員は、災害時は自分で自分の身を守るのが基本と話し、非常持ち出し袋や家具固定の重要性を訴えました。また、最後は救急救命練習用の人形を使って、AEDの使い方も学びました。